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Bleiben Sie fit und erhalten Sie Ihre Gesundheit – in jedem Alter. Wir helfen Ihnen dabei!

eXcio Krafttrainingsgeräte mit Display und Chipkarten-Steuerung

Diese Geräte bieten Trainingsmöglichkeiten, die es in dieser Form noch nicht gegeben hat. Die hydraulischen Trainingsgeräte der eXcio kinesthetic-line nehmen die Bewegungen des Trainierenden in einer einzigartigen Weise wahr und setzen die Ergebnisse in ein optimales Training um. Dadurch verbessert sich nicht nur der physiologische Trainingszustand, sondern auch die Bewegungskompetenz. So entwickelt der Trainierende eine differenzierte und bewusste Bewegungsempfindung.

eXcio Dehnungs- und Mobilisationsgeräte

Zu einem gesunden Fitnesstraining gehören neben dem Kraft- und Ausdauertraining auch die gezielte Verbesserung der Beweglichkeit und der Dehnfähigkeit. Mit dem eXcio – Dehnzirkel können alle großen Gelenke mobilisiert und die wichtigen Muskelgruppen gedehnt werden. Die heutige Arbeitswelt, aber auch die Freizeitgestaltung ist von einseitigen Belastungen und langen Sitzphasen geprägt. Dadurch verringert sich die Beweglichkeit der Gelenke und des Rückens. Durch ein gezieltes Dehn- und Mobilisationstraining kann dem entgegengewirkt werden. 

Mitgliedschaft

In der Mitgliedschaft sind enthalten: Betreuung durch Physiotherapeuten und qualifizierte Trainer. Benutzung aller Trainingsgeräte auf der Trainingsfläche. Regelmäßige Anpassung des Trainingsplans. Fortlaufende Dokumentation inkl. Messung relevanter Biometrischer Daten. Kostenloses Mineralwasser.

Haben Sie Interesse? Dann vereinbaren Sie bitte telefonisch oder direkt vor Ort einen Termin für ein Vorgespräch inkl. Gesundheitscheck.